TAKE EAT EASY / Desayuno

Desayuno (08:00 a 11:30 h.)

¡ Empieza el día con un buen desayuno !

 

El desayuno es el alimento más importante del día ya que pone en marcha las funciones metabólicas para que el cuerpo funcione de manera adecuada durante toda la jornada. A menudo, por la mañana, no hay sensación de hambre ni apetito, es por eso que muchas personas se saltan esta comida y comen algo, si les va bien, a media mañana y si no, hasta la comida. Esto provoca que no se arranquen los mecanismos naturales pero si los de alerta porque supone que hay hambruna y eso lo somete a estrés. Al estar estresado, libera sustancias que lo hacen más lento, lo ayudan a almacenar calorías (en forma de grasa) y a obtener energía de sustancias de las que no debería (utiliza la masa muscular). Entonces nos sentimos mal, hay mal humor, dolor de cabeza, cansancio, sueño, estreñimiento, desnutrición, entre otros.

 

En Take Eat Easy te lo ponemos fácil. Te ofrecemos un gran bufet donde encontrarás fruta, bocadillos fríos y calientes, tostadas, bollería, cereales, zumos naturales, cafés, entre otros.

 

Todo recién hecho y a precios aptos para todos los bolsillos.

 

 

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